افزایش هوش هیجانی(ترم۵) مدیریت احساسات و راهکارهای کاربردی حسی.mp3
مدیریت استرس به طیف وسیعی از تکنیکها و روشهای رواندرمانی، آگاهی بخشی ها، مجموعه آموزش های روانشناختی اشاره دارد که به هدف کنترل سطح استرس فردی و به خصوص استرس .مزمن، و بهبود عملکرد روزانه فرد طراحی شدهاند.
00:00
00:00
Press Enter or Space to show volume slider.
Use Up/Down Arrow keys to increase or decrease volume.