چشم‌هات رو ببند… نه برای اینکه بخوابی، برای اینکه بیدارتر بشی. 🦉اپیزود سوم جغدیات، یک مدیتیشن معمولی برای فرار از افکار نیست؛ یک سفر صوتی برای روبه‌رو شدن با اون‌هاست. امشب آگاهی ما مثل یک جغد از کالبد خسته‌مون جدا می‌شه تا از بالا به ترافیکِ اورتینک‌ها، بغض‌های قورت‌داده‌شده و اضطراب‌های تلنبارشده نگاه کنه. بدون قضاوت، بدون جنگیدن؛ فقط تماشا و پذیرش.🎧 اپیزود سوم: پرواز بر فراز کالبد (مدیتیشن جغد)⚠️ قانون ساعت ۲ صبح: لطفا این اپیزود را فقط در تاریکی و بعد از نیمه‌شب گوش دهید.پادکست جغدیات را برای شب بیدارها و شب کارها بفرستید...