Podcast M.D. for medical students By Erfan Sheikhbahaei | پادکست مشاوره پزشکی ام دی با عرفان شیخ بهایی

Podcast M.D. for medical students By Erfan Sheikhbahaei | پادکست مشاوره پزشکی ام دی با عرفان شیخ بهایی





Habits-1 | عادتها-۱

Habits-1 | عادتها-۱

خوب...عادت چیه؟...به چه کارها و رفتارهایی عادت میگیم؟


عادتهای خوب را چطوری بیشتر کنیم؟...عادتهای بد را چطوری از زندگی حذف کنیم یا حداقل کمترش کنیم؟...راهکارهای عملی و کاربردی همه اینها را در این قسمت بشنو



---

Send in a voice message: https://anchor.fm/erfan-sheikhbahaei/message