آیا «نه» گفتن برای شما سخت‌ترین کار دنیاست؟

بسیاری از ما «مهرطلبی» را با مهربانی و فداکاریاشتباه می‌گیریم؛ اما واقعیتِ علمی این است که مهرطلبی، مهربانیِ اصیل نیست؛ بلکه یک مکانیزمدفاعیِ ناشی از اضطراب و ترسِ از طرد شدن است. ما بی‌وقفه به دیگران باج می‌دهیم و خودمان را سانسور می‌کنیم تا امنیت و تایید بخریم،اما بهای آن فرسودگی، خشم پنهان و از دست رفتن اصالت و هویتمان است.

اگر از پرداختنِ این هزینه‌های سنگینِ روانی و ارتباطی خسته شده‌اید و می‌دانید که صرفاً «دانستن» اینموضوع برای تغییر کافی نیست، دعوت می‌کنم در دوره «کالبدشکافی مهرطلبی» همراه من باشید.

در این دوره:

ریشه‌های عمیق و خانوادگی این رفتار را جراحی (کالبدشکافی) می‌کنیم.

مهارت عملیِ مرزگذاری و «مکث ارادی» را تمرین می‌کنیم.

یاد می‌گیریم چگونه با احساس گناهِ پس از «نه» گفتن مواجه شویمو از آن عبور کنیم.

برای جزئیات بیشتر و ثبت‌نام در مسیرِ بازپس‌گیری خودمختاری، به[۰۹۰۲۲۰۰۵۰۲۱] در واتس اپ و ای دی زیر در تلگرام پیام بدهید.